Smażone a gotowane

Gotowane potrawy są z pewnością zdrowsze. Dlatego tez wiele osób chorujących na wiele przypadłości, chcące schudnąć, lub nabrać masy starają się zawsze jeść zdrowo, mało kalorycznie, bez dodatku dużej ilości cukrów, węglowodanów. Na pewno bardzo dobrym rozwiązaniem jest w takim przypadku przygotowywanie zup z warzyw, bez dodatku śmietany, maki, czy innych dodatków z tłuszczem, lub ciężkostrawnych. Z pewnością zupy na bazie ziemniaków są najpopularniejszymi na naszych stołach. Pierwszoplanowa rola ziemniaka, jako wiodącego warzywa na naszych stołach jest wiec chyba niepodważalna. Dlatego tez ziemniaki, jak również marchew, pietruszka, seler, por, cebula, występuje w zupach polskich dość często. Zupy jak również dania pieczone, bez dodatku tłuszczu powinny być przygotowywane przez osoby otyłe, przez cukrzyków, przez osoby chorujące na nadciśnienie, po zawałach serca, z problemami tarczycowymi, czy też z problemami z wrzodami, z jelitami, czy tez z przemianą materii (np. zespół metaboliczny). Smażone potrawy oczywiście są smaczne, i większość polaków nawet ze względu na ich wygląd i smak, przygotowuje je i je na obiad, czy tez na kolacje. Bardzo dużo również słodkich i tłustych frykasów znajduje się w diecie polaków, które niestety wpływają również między innymi na nabranie masy ciała.

Leave a Reply

Tematyczne
  • Zakup fotelika dla niemowlakaZakup fotelika dla niemowlaka
    Przyjście na świat nowego członka rodziny samo w sobie budzi już ogromne emocje u rodziców, którzy starają się zapewnić bezpieczeństwo we wszystkich dziedzinach życia. Jedną z nich są podróże samochodem. …
  • Transport autokarowy dla tych, którzy nie lubią lataćTransport autokarowy dla tych, którzy nie lubią latać
    Wiele osób boi się latać samolotem, chociaż statystycznie jest to najbezpieczniejszy środek transportu. Ponadto, jest wiele zakątków, gdzie samolot jest jedynym środkiem transportu. Dla tych, którzy lubią podróżować, firmy autokarowe …
Najnowsze komentarze
    Luty 2018
    P W Ś C P S N
    « Sty    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728